地理与环境学院举办心理健康教育讲座活动

发布日期:2023-11-15浏览量:

为了普及心理健康知识,使新生更好地适应大学生活, 11月14日晚上,地理与环境学院在1号楼725举办了“遇见美好·向阳而生”大学生心理健康主题讲座。本次讲座由学校大学生心理健康中心专任教师权玮涵主讲。讲座由学工办主任王舶宇主持。

权玮涵从大学的课业学习、大学的人际关系、什么是心理健康等方面进行讲解,并从大学生常见的心理问题、原生家庭关系、学会正确认识自己等几个方面与学生进行互动交流,建议学生在日常生活中当面对压力时可选择社会支持、宣泄、哭泣、放松、重构、幽默或转移注意力等方式去应对。

通过讲座,与会学生对心理健康知识有了进一步的了解,并对自身出现的各种感受有了正面的认知,为新生进一步适应大学生活提供了支持和帮助。

地理与环境学院182名新生参加了讲座。

供稿单位:地理与环境学院 作者:王舶宇 审核:晁化平